Trabalho e estudo:

https://flocus.com/minimalist-pomodoro-timer/

• Checklist do foco:
• [ ] celular longe do campo de visão
• [ ] notificações desativadas
• [ ] música para concentração
• [ ] diminuir distrações
• [ ] garrafinha de água do lado
• [ ] tarefas estabelecidas no planner

Progresso:

work/study