<aside> 💡 Agora que você definiu suas metas e plano de ação, você precisa ter disciplina e constância. Uma forma poderosíssima de criar a rotina perfeita para você alcançar seus objetivos em 6 meses (ou muito menos a depender do seu foco) é usando esse método que faz você acelerar o seu processo. Esse método funciona com pilares obrigatórios e pilares flexíveis.
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🌷Pilares obrigatórios
🌷Os pilares flexíveis
📌 Monitorar e ter o controle do seus hábitos diários é essencial para garantir sua disciplina e constância, permitindo identificar pontos de melhoria e ajustes na rotina.
📌Link para página: ✅Habit Tracker
Exemplos de hábitos diários e como você vai controlar eles.
Visualização de alimentação e uso de remédios e vitaminas diárias.
Autoconsciência, acompanhando o progresso pessoal e diário da gratidão diário.